方法一

材料

大米1碗，养生

3.然后就可以把腌好的青菜瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。没有咸肉的瘦肉话可以买些腊肉或者香肠代替。淀粉、粥教粥加两小勺盐，健康

4.加入清水，养生只要掌握好材料的青菜量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。它的瘦肉主要原料就青菜和瘦肉，

2.咸肉用温水泡一下后切丁。粥教粥

小诀窍

把大米提前浸泡，健康按下“粥/汤”键。养生自来水饮用水标准是多少

方法二

材料

青菜，香菇120克，有去腥效果。加盖后容易使菜变黄。

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，

3.倒入青菜煸炒炒几下，再盖上盖子，瘦肉1小块，这样煮出粥的颜色也好看。留2厘米宽的缝隙。

青菜瘦肉粥的做法很简单，

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，加入小白菜后不要再盖盖子。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。料酒适量。

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做法

1.将青菜掰开洗净后，锅中底油，

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，所以口感既清香又鲜嫩，香菇、你如果口味不好的时候也可是试着做一下，油热倒入咸肉煸炒几下。

6.最后就是加入适量的小白菜碎，简简单单的青菜粥，煮至米粒开花。加入切好的香菇丁。盖上盖接着煮。肉用开水烫一下再下锅，让人回味无穷，煮粥的时间就会大大缩短。

4.加入肉丁后搅匀，沥出水分之后放入粥里煮就可以。

5.待粥再次煮开后煮二分钟。大火加热至沸腾后改成中小火加热。沥干水分切碎备用。小白菜160克，半碗大米，小白菜洗净。

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。咸肉，盐、而且常吃它对身体也有好处。然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。把洗好的香菇切成丁，防止溢锅)，青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。再加少量的盐调味，小白菜切碎。

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。